Inizio allenamento
Cliccando sul pulsante “AVVIA” si determina l’inizio dell’allenamento, con la possibilità di scegliere l’orario. Stessa cosa avviene cliccando su una difficoltà, ma questa volta l’orario è l’ora attuale.
Cliccando su una difficoltà sarà possibile valutarla andando così ad aggiornare i vali campi di conseguenza.
ll sistema di valutazione è impostato in questo modo:
- Buono quando l’elemento è valutabile e ben eseguito
- Neutro quando l’elemento è valutabile ma non ben eseguito
- Male quando l’elemento non è valutabile
Buono 1 punto, Neutro 1/2 punto, Male 0!
La percentuale di “bontà” valuta 1 punto per buono, 1/2 punto per neutro e 0 per male.
In alto quindi ci sarà il riassunto complessivo dell’allenamento, mentre in ogni riga verrà indicato per l’elemento, la “bontà” e il numero di esecuzioni fatte e da fare.
In tutta l’app dove possibile facendo swipe verso sinistra o destra si possono scoprire delle funzionalità specifiche per l’elemento selezionato.
Nel caso dell’elemento si scopre il rimando alla pagina di dettaglio delle esecuzioni.
Una volta terminato l’allenamento basta cliccare su “FERMA” per terminare l’allenamento.
In alto a destra c’è un bottone che consente di aprire una serie di comandi tra cui:
- la copia di un allenamento da uno storico (solo nel caso in cui l’allenamento attuale non sia già iniziato)
- la condivisione dei risultati con un contatto come per esempio un allenatore
Storico
Tornando alla schermata principale e cliccando su “Storico” si aprirà la lista degli allenamenti inseriti con la possibilità di visionarli, copiarli o usarli per concluderli o modificarli.
